在人生旅途中，難免會遇上各種阻礙（絆腳石），也會得到許多助緣（踏腳石）。「阻」與「助」雖是截然不同的際遇，卻往往是源於同一件事，決定於一念的取捨。搬開別人的絆腳石，也許能成為自己的踏腳石。

每年農曆十二月，中國人都會想回家過年，即使離家千里，飛機也好、火車也好、汽車也好，都是一年中最繁忙的時候。在大陸，一趟擠滿乘客的長途火車上，疲憊的歸客陸續入睡，只有值班的乘警（鐵路警察）還在車廂間往返巡邏。

突然，乘警發現一個小偷正將手伸向鄰座熟睡的乘客，他馬上高聲喝止，同時上前追捕。小偷迅速逃向另一端的臥鋪車廂，由於車速很快，跳車的話一定沒有生路。沒想到火車此時緊急剎車，小偷趁機拉起臥鋪一旁的車窗，準備跳出窗外。

這時大家聽到一個小孩尖聲哭叫，原來那小孩聽到追趕吆喝的聲音，好奇走出來張望，因為突如其來的剎車，一頭撞到桌角，頓時鮮血直流，嚇得號啕大哭。小偷猶豫了一下，回頭抱起小孩，幫他按著傷口，結果被趕到的乘警逮捕了。

大家正嘖嘖稱奇，只見乘警說：「這小偷運氣太好了！」為什麼呢？原來火車當時正停在一座橋梁中央，小偷如果不顧一切往下跳，等於跳進萬丈深淵之中！因為一念之仁，雖然被捕了，卻也逃過了橫死的一劫。（絲苗）