【本報綜合外電報導】銀杏能增加記憶力？吃「維骨力」和「軟骨素」能緩解關節痛？科學的答案是：可能都不行。但中國老袓宗留下來的針灸，已被證明具特定療效；瑜伽、冥想與按摩等紓壓療法，也確實能紓解疼痛、焦慮和疲勞。

美國政府十年來耗資達二十五億元，委託國家輔助及替代醫療中心做研究，結果證實幾乎所有的草藥與另類療法多沒廣告宣稱的療效。

《美聯社》指，想靠吃鋸棕櫚葉（saw palmetto）治前列腺毛病、靠吃紫錐花（echinacea）治感冒、吃黑升麻（black cohosh）治更年期症狀、吃鯊魚軟骨（shark cartilage）治癌症等，不如吃安慰劑。能量磁場療法（energy fields）或遙距療法（distance healing）等，根本沒有療效。