公公生前身體硬朗，陸軍出身的他，八十多歲還維持運動的好習慣。每天清晨必定到學校操場做點柔軟操，再跑個兩、三圈，然後回家吃早餐，從未間斷。

有一年暑假，他照例在學校操場跑步，沒看到水泥地上有灘水，一個不留神，滑了一跤，起先不以為意，爬起身來，只覺得有點酸痛而已，想著拉一下單槓會好些吧，拉完單槓又跑了一、兩圈操場，好像更痛了點，只好乖乖回家。

當天晚上還不覺得不對勁，第二天早晨起床，才發覺疼痛加劇了，於是在家休息幾天，沒有出去運動。本以為休息兩、三天就會好，沒想到愈來愈痛，到醫院檢查，原來傷到脊椎，由於沒有立刻治療與休息，壓迫到神經，醫生囑咐要在床上躺兩個星期。好動的公公沒有聽醫生的話，總是想起身動一動，不到一個星期，他感到稍微好一點，就立刻出門跑步，起先還能跑幾步，後來痛得只能慢慢走。雖然有點痛，但是以恆心為傲的公公卻很高興，中斷一個星期的運動又開始了。沒想到，第二天腰痛得起不了床，再去看醫生，檢查之下，傷更嚴重了，此後一個好動的老人家，在生之年只能靠著手杖走路。

有了公公的前車之鑑，婆婆走路非常小心。但兩年前有一次出門買水果，被人撞了一下，碰倒一部摩托車，把婆婆的髖關節撞斷了。婆婆因此換了人工關節，剛出院時，即使用四足拐杖，走兩步路就很吃力，胃口也不好，她以為此後也像公公一樣，要靠拐杖走完下半輩子了。

同樣也是好動的婆婆，聽從醫生的建議，即使辛苦，每天也做一、兩小時的復建。換人工髖關節的左邊大腿及小腿，原本十分不靈活，連蹲都困難。她每天起床第一件事，就是坐在床上伸展小腿，做一百下才下床，下床之後，扶著拐杖在屋子裡走一走。其實婆婆身上小毛病不少，糖尿病、胃與腎的功能不好，能克服這些問題每天持續運動，實在需要相當的毅力與精神。

也許復建運動有助於食欲，婆婆漸漸食量增加。最近一年，她慢慢可以不用拐杖走路了。每周台中台北兩地跑，也不用人陪伴；假日要我們帶她出去郊外走走，或者出來聚餐，原本不靈活的左腿，也不覺得與天然髖關節的右腿有什麼不同，現在做蹲下的動作也輕鬆自在。去年年底，八十五歲的婆婆又恢復以往的自信，一個人到廣州探親旅遊去了。

我佩服婆婆的毅力，也很高興老人家的身體硬朗。祝福每一位老人家。