「臭腳踢被」是一句台灣諺語，意思是「雪上加霜」、「糟透了」。腳臭怕人聞到，在被子裡還可掩蓋，一旦把被子掀開，臭氣四散，醜態盡出。

俗語說，福無雙至，禍不單行，一個人在倒楣時，往往一樁接一樁，難以招架，窮以應付。這不是迷信，而是面對與處理出了問題。

有一個人被公司開除了，接著發生車禍，算命的說他「禍星臨頭」，江湖術士說他「業報因果」要改運。其實是他獲知被開除後很難過，怕愧對家人，內心也憤憤不平，一面想，一面走，疏於注意，被車子撞到。

遇到災禍，有人關心，有人同情，有人幸災樂禍，無論如何要面對是自己。

是福不是禍，是禍躲不過，災禍臨頭勢難避免，除了平日多修行，多造福，趨吉避凶，一旦災禍臨頭就勇敢面對，鎮靜以待，最忌慌亂，也不要怨天尤人，遷怒諉過。穩住情緒，了解災禍源頭，找尋解決方法，尋求助力，以理性讓災禍早日遠離，影響減至最低。

腳臭是不得已，踢被卻可以自主，腳臭了還踢開被子，這不能怪別人，只能怪自己。（曾言）