每個人都有情緒，若處理不好可能引發肝臟發炎，甚至肝癌，不可不慎。

有位石先生從母姓，使他心裡一直不平衡，認為父親不愛他，不但與父親保持一段距離，且整天板著臉，心情跌到谷底。一次因大哥生意失敗，父母便把屬於他的財產先挪給大哥使用，勾起他內心的不滿情緒，加上他不好言說的個性，導致急性肝炎發作。

就醫後經轉診精神科，在醫師協調下，多次引導他心中的不滿情緒，並當著父母面前，讓他說出自己的感受，且配合藥物治療，總算把病情控制住。這次經驗讓他一改生悶氣的習性，學會尋求管道處理自己的情緒，也因此個性變得開朗，更在朋友引介下樂當義工，笑容也多了。

根據臨床發現，肝癌患者常是外表溫和沉默寡言但內心情感壓抑又痛苦鬱卒的人。所以當情緒來臨時，不要壓抑，有時發怒也是治療的一種方式，但發脾氣不一定要用耍脾氣的方式，而是用溝通達成和平的局面；也即是告訴對方你的情緒，讓對方了解你的感受，若產生情緒而沒有溝通，只會為雙方帶來更大的誤解。

石先生幸好在醫師的幫忙下，化解一場誤會，否則以他以往的個性，可能讓病情更嚴重，如果你也是個不懂得情緒管理的人，不妨透過醫師協助或生命線、張老師、師長、朋友說出心中的感受，來撫平不滿的情緒，如此才能讓內心更平靜，身心靈更健康。（莘麟）