有人問：「如何是西來意？」

臨濟禪師答：「若有意，自救不了。」又問：「既無意，云何二祖得法？」

臨濟禪師說：「得者是不得。」

再問：「既然說不得，那『不得』又是什麼意思？」

臨濟禪師答：「為你向一切處馳求心不能歇。所以祖師言：『咄哉：丈夫，將頭覓頭。』你言下便自回光返照，更不別求，知身心與祖佛不別，當下無事，方名得法。」

~~《臨濟錄》

解說

禪，不是知識，是悟性；不是巧辯，是靈慧。不一定是要靠別人傳授，完全是自悟自修、心領意會，更沒有什麼訣竅，只要「春天月夜一聲蛙，撞破乾坤共一家」，鐘板一聲，坐脫身心，因緣成熟時，自然就明心見性了。難怪禪師要說，若是刻意追求，自救不了。心外求法，又如何能自救得了。唯有向自己的內心去看，停下向外馳求的心，自省自覺，才是真正的得法。

詩賞

歸來洗足上床睡，困重不知山月移。

隔林幽鳥忽喚醒。一團紅日懸松枝。

~~宋‧石屋清珙