【記者陳玲芳台北報導】衛福部今年六月公布最新國人十大死因，癌症已連續三十六年蟬聯十大死因之首，肺癌更是第一大殺手。胸腔內科醫師表示，肺癌發生原因與空汙脫離不了關係，呼籲免疫力偏低的銀髮族，應避免在空汙指數高的時候外出運動、踏青，在空汙環境下慢走或運動，否則將危害心肺功能，增加動脈硬化風險。

胸腔重症科醫師蘇一峰表示，每個人每分鐘都要呼吸空氣，空汙相較於其他汙染源，對人體健康影響更大，與多種癌症、呼吸道疾病息息相關，每年全球有數百萬人因此死亡。門診實際接觸到肺癌患者，發現有六到七成都是「非吸菸族」，罹癌年齡也愈趨年輕，原因與空汙脫離不了關係。面對空汙，除選用N95以上口罩阻擋外，更要提升自身免疫力。

空汙懸浮微粒由大至小，可分為PM50、PM10、PM2.5，鼻腔、咽喉的黏膜細胞，會阻擋前二者，因此維持身體第一道防線 「黏膜」健康，相當重要。體積最小的PM2.5，可以輕易突破黏膜細胞阻隔，深入肺部與肺泡，並造成免疫系統被破壞。

台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議，免疫力相對較弱的五十歲以上民眾，面對空汙應掌握三大招，包括避免空汙指數高時從事戶外運動、選擇N95等級以上口罩、補充適合自身年齡綜合維他命。