【本報新北訊】華梵大學佛教學系昨天舉辦「佛法與慈悲地圖工作坊」，邀請美國臨床心理學博士芭芭拉‧萊特（Barbara Wright,Ph.D.）、佛學博士史帝芬‧龍（Stephen Long,D.Dh.），透過簡明易懂的「慈悲地圖」，教導大家疏導負面情緒。

「佛法也可以生活化。」華梵大學董事仁華法師表示，一般大眾總認為佛法太生硬及偏向理論，不夠普及化，所以面對生活的問題，很難從佛法中找出具體的解決方法，而芭芭拉‧萊特與史帝芬‧龍博士合著《佛法與慈悲地圖》一書，他們以科學方式，結合臨床心理學與佛法，採用許多日常生活化的例子，在普遍的情境中，落實佛法的實踐，讓佛法不只是亞洲人的宗教，而是可以超越並應用於任何文化。

校方表示，兩位學者以西方觀點看佛法，他們提出的「慈悲地圖」，是以慈悲為中心，畫出從負面至正面共十五個位置，讓人在面對問題時，可觀察到自己目前所處的位置，然後從減少壓力、融解方式的過程中，觀察自己站立在那個位置，並找到心中的自由點，進而解決問題。