夏天是親子旅遊的旺季，但當行李箱一一整理齊全時，父母本身及孩子的防疫措施是否也準備好了呢？究竟今夏在本國旅遊及出國旅遊時，應該防範那些流行疾病或傳染疾病呢？且來聽聽專家的建議。

根據一項調查指出，台灣有1/4的人在每年一開始，就會構想當年要到哪一些國家或地區去玩，上班族更把「員工出國旅遊」當成最好的公司福利政策，孩童滿心期待暑假的到來，也是為求父母帶他到各地的遊樂園去玩。

前年暑假曾陪兒子騎單車去環島的盧蘇偉，沿路只擔心孩子體力不繼，或天熱中暑，所以不斷提醒孩子多喝水，吃不下也要吃，以補充體力。

但去年帶全家人前往泰國親子遊的台商陳先生，就沒那麼幸運了。陳先生和剛從小學畢業的寶貝女兒和太太，在泰國的一個星期，不知什麼原因，拉肚子拉到沒力氣遊玩，寶貝女兒還天天喊頭痛不舒服，原本歡歡喜喜出門，結果一家人狼狽回家才鬆了一口氣。

了解疫病狀況 提前接種

陳先生事後回想：其實一出團時，就看到同團團員在向導遊要腸胃藥了，所以應該不是只有自己比較倒楣。這次旅行，也讓陳先生學到一個經驗：除了事先收集當地相關的旅遊資訊、購買保險，攜帶必備的隨身用品，對於個人健康安全的「防疫」措施，更要準備齊全才能上路。

了解旅遊地疫情及公共衛生狀況，可說是防疫措施的第一步。想出國的民眾，只要到行政院衛生署疾病管制局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw，可以了解旅遊當地的疫病狀況，做好行前的預防工作。

如果當地流行傳染病，需事先查明是否要提前接種。目前國際檢疫傳染病共有三種，即霍亂、黃熱病和鼠疫，有些國家檢疫單位規定查看預防接種證明書（黃皮書），各國會因本身是疫區或防止疫病傳入的角度，而有不同的要求。

全球感冒流行 各不相同

另外，欲前往的國家如果是疫區或開發中國家，應視當地傳染病流行情形，考量個人停留時間與場所，在出國前選擇性注射黃熱病、流行性腦脊髓膜炎，或A型肝炎等疫苗。

許多人出國旅遊會感冒，這是因為全球各地感冒流行的季節不太相同，例如南半球國家流行性感冒季節大約在5～8月，美國的流行性感冒季節通常在12～3月，而熱帶地區，幾乎全年都隱藏著流行性感冒病毒。一旦感染病毒，身強體壯的年輕人都不見得擋得住流行感冒病毒的襲擊，何況是老年人，所以如果旅行的地點有流行性感冒病毒蔓延，或是在熱帶地區，行前最好注射流行性感冒預防針。

避免禍從口入 不要生食

在出國旅遊途中，防疫重點是要避免禍從「口」入，雖然異國美食