文／本報綜合報導

對於「氣」的研究，西方科學家早已經在進行。自19世紀中葉起，就開始投入超心理學（ESP）研究，尤其在美國杜克大學的萊恩博士（B. Rhine）成立超心理學研究所之後，更在全世界掀起研究特異現象的風氣。長久以來，科學研究大都用Aura這個詞形容人體周圍放射出來的光輪，後來也稱為人體能場（human energy systems）。

氣場如磁電能量

20世紀30年代起，許多科學家相繼投入人體能場的研究，尤其在克里安照相術發明之後，由於人體氣場可以顯影觀察，使得此類的研究向前邁進一大步。本迪特（Bendit）夫婦更對人體的氣場做了具體的描述，指出氣是由互相垂直的能流組成，就像電場與相應的磁場垂直一樣。

他們還發現人體各部位有許多漏斗狀的氣場漩渦，稱為查克瑞（Chakra），如瑜伽所謂的「脈輪」，或道家所稱的「穴道」。環繞人體的氣，看起來像似一個由發光霧氣構成的環團，科學家稱之為金蛋（the auric egg）。此外，目前人體能量攝影已頗為進步，不但能夠攝得脈輪的光彩明暗，也可以根據各個脈輪的強弱判知受測者的身心狀態。

脈輪能隨意旋轉

科學家也發現，人體的氣可能是透過查克瑞的旋轉漩渦進出，人體發生病變或功能失調時，相應部位的脈輪就產生異常和紊亂，能量也會減弱。這些脈輪還會受情緒和身心狀況所影響，使其色彩及強度發生變化。

為什麼脈輪會呈漩渦狀？就像颶風形成的原理一樣，氣旋轉時，順時針旋轉產生吸力，反之，逆時針旋轉時產生排力。練氣時可用意念將氣以順時針旋轉進入身體，也能以逆時針旋轉將氣排出身體。為了加強能量的吸取，練氣者會利用意念使穴道旋轉加速，以吸取更強的能量。

氣場的科學效應

在西方科學家眼中，氣的成分為何？經過全世界許多學術單位的研究，科學家以各式各樣的儀器加以檢測，已在物理、生理上出現不少有關氣的基本分析。目前的研究成果可以分為下列幾項。

● 物理效應

1.紅外線效應：據研究發現，氣含有一種「低頻的紅外線」，但能量功率只有十分之幾微瓦（μw），遠不及理療用紅外線幾十瓦到幾百瓦的功率，但氣能量雖低，效果卻遠超過理療儀器。

2.低頻磁場效應：有實驗測出練氣者的發功部位有1.25～4高斯的磁場強度，而且常伴隨一些特異現象，例如頭部可經得起重物敲擊，針刺不痛、不出血等。

3.次聲效應：次聲波（infrasonic wave）是低於16赫茲、人耳聽不到的聲波。醫學實驗測出，練氣者的穴位能發出9～10赫茲的次聲波。而生物組織不顯示電特性，卻在練氣者的穴位測出靜電效應。

4.液晶效應：人體細胞膜具有液晶結構。據一項實驗，練氣者對著液晶發功時，可以改變液晶中的分子排列，據此推論，氣功可能影響細胞內外物質和能量的運輸過程。

● 生理效應

1.腦波增強：練氣能使腦部α波有序化增強，令大腦功能處於全腦共振的狀態，使人對內部器官的主動控制成為可能。

2.新陳代謝：根據美國哈佛大學的測試，練氣時耗氧率下降16％，二氧化碳排出量降低14.6％，心跳率每分鐘平均減少5次，心血輸出量降低25％，顯示練氣能減緩新陳代謝，降低人體能量消耗。

3.生化參數：練氣可使自律神經較具穩定性，經實驗測試，練氣也可使體溫上升或下降，使血液的PH值、血漿激素濃度降低，能夠延緩老化，增強免疫力。

4.人體能量：德國物理學家舒曼（W. O. Schumann）表示，電學上所謂的諧振頻率約在8～10赫茲之間，稱為「舒曼波」。練氣時腦波維持在10赫茲以下，能產生諧震。日本實驗發現，禪定中的僧人，10赫茲左右的α波也會頻繁出現。



心腦和諧更健康

「心腦和諧」是指心腦節律同步的狀態，當這兩個器官的節奏一致並協調時，就會進入一種協調一致的狀態，在這種狀態下，身體各個系統會保持平衡，並增進健康和幸福感。研究顯示，練習心腦協調可以透過冥想、有意識的呼吸，以及視覺化想像的技巧，達到心腦和諧的狀態。

喬‧迪斯本札（Joe Dispenza）博士是一位神經科學家，致力倡導促進思想、身體和精神之間的聯繫，以及實現個人轉變和內心的康復。他以研究心靈的力量，以及身體透過冥想、觀想和自我療癒而聞名。

專注呼吸與觀想

冥想是實現心腦協調的有力工具。透過專注呼吸和靜觀，可以減慢腦電波和心率，讓這兩個器官協調工作。在這種連貫的狀態下，會體驗到一種內心平靜和安定的感覺，這可以幫助我們控制壓力和焦慮。有意識的呼吸是實現心腦協調的另一種有效技術。透過緩慢、深呼吸並專注於身體的感覺，就可以將注意力轉移到當下，並進入一種持續的狀態。

視覺化的想像則是另一種可以幫助實現心腦和諧的技巧。透過想像一個積極的結果並感受與其相關的情緒，就可以在體內創造一種連貫性，這可以幫助我們表達願望並實現目標。透過定期練習這些技巧，可以訓練身體更容易、更快速地進入一種和諧的狀態。

迪斯本札博士認為，將視覺化的想像作為一種強大的工具來實現心腦協調，是體現個人身心提升和發展的最佳方法。因此，透過練習冥想、視覺化觀想，及有意識的呼吸等技巧，可以逐漸達到心腦和諧的狀態，並開發身心的潛能。