文/陳啟文
我長期在住家附近的運動公園晨跑,除了幾個「孤鳥」之外,大部分的跑友幾乎都認識,其中以將歡度八十歲的寬哥最具代表性。
身材纖瘦的寬哥,樂觀開朗,能言善道,因全年無休,在園區內無人不知、無人不曉。因此,我提議以德高望重的寬哥為名,成立「寬哥愛跑部」群組,獲得大家一致認同。
我常誇讚寬哥,與他同齡能天天跑步的應該不多,每天跑十到十二公里的更少。速度飛快,上坡比年輕人更有衝力的,寥寥可數;耳聰目明,沒有任何慢性病的,大概只剩個位數,寬哥真是「天選之人」,活到一百二也沒問題。
寬哥開玩笑說,出門前換上塑膠心臟,跑步不累不喘,他也常分享凍齡經驗。年輕時沒日沒夜拚事業,不到六十歲就搞壞身體,不得不提前退休,開始運動。才跑沒幾年,病痛漸漸消失,參加幾場馬拉松也獲得分組冠軍,已成為我們的標竿。
寬哥常與大家互勉,不管有錢沒錢,保持好心情,養成規律運動習慣,練好強壯的體魄,自己幸福又不成為子孫負擔,比什麼都重要,已成為我們共同的座右銘。