近7成學齡前童日常玩3C 12歲前掌握遠視儲備量 遠離惡視力

 |2024.02.23
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【本報台北訊】有研究發現,2∼6歲學齡前兒童近7成都在用3C產品。國健署提醒,12歲前應掌握「遠視儲備量」,注意用眼30分鐘休息10分鐘,每天戶外活動2∼3小時,減少近視發生風險。

台灣人超過9成是近視族,更因現代科技發達,使用手機、平板、桌電等3C產品機率隨之增加,學童視力不良率如失速列車。衛生福利部國民健康署昨日舉辦衛教記者會,就讀幼兒園大班的李小弟帶著爸媽一起大跳愛眼健康操,提醒護眼重要性。

嘉義大學幼教系教授葉郁菁近期分析研究700多份樣本。她簡報指出,0歲到未滿2歲孩子使用3C產品的比例高達37.5%,2歲到未滿6歲使用比例也非常高,68.5%將近7成,讓人擔心無法落實遠視儲備量概念。

國健署副署長魏璽倫強調,避免過早耗盡「遠視儲備量」是關鍵,尤其12歲以前,嬰幼兒的眼睛具備生理性遠視,形同上天給的抵抗近視健康存摺,若用眼過度,會快速消耗遠視儲備量,一旦遠視儲備量不足,就有可能罹患近視,並發展為高度近視,籲家長重視。

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