文／梁逸芬

兩年多了，在上天的考驗下，人間經歷一遍遍的驚慌恐懼及生命消逝的劫難，每一個個的離去都教人惋惜與不捨。而每每我們以為應該結束之際，病毒又以新的的姿態出現，一次次讓人期待落空，茫茫看不清未來。

這是否是一個試煉眾生的功課？也許就像作家蔣勳分享的，這是一個好好面對自己，「還至本處」的時候。有感於此，不再排滿出遊行程的周末，我會將居所好好打掃一番，藉由勞動身體潔淨空間的過程，讓雜亂的思緒得以逐漸澄明。而身心經過還原沉澱後，發現會對周遭事物的欣賞變得敏感許多，僅是在整理植栽時，靜靜觀看武竹在光影下隨風搖曳，蝴蝶在枝葉間輕舞嬉戲，就能讓我感受到一絲清新。

因為疫情，在家的時間變多了，下廚的次數也跟著頻繁。比起在外用餐偏好華麗新奇的口感，自行料理時，我更加重視食材本身的營養價值，也更常使用保留原味的烹調方式，清清淡淡讓自己與家人吃得舒服健康。飯後取代甜點飲料的，常常是一壺清茶，將味蕾沉浸在芬芳甘醇中，也安撫了惶惶不安的心。

簡單的生活，讓我愈來愈回歸本真、愈來愈滿足於微小的確幸。

不想被喧嘩的電視煩擾的清晨，閱讀成了我的興趣，在雋永的文章裡總能找尋到人生的智慧與導引。周國平在《把心安頓好》中為圓滿的人生進行了詮釋：「老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。把命照看好，就是要保護生命的單純，珍惜平凡生活。把心安頓好，就是要積累靈魂的財富，注重內在生活。 」

豐盛的閱讀，讓我愈來愈喜歡與心靈對話，愈來愈能用不同角度看待人生。

世界愈紛亂，內心愈要平靜堅強。相信黑夜總會過去，細細找尋生活中安定身心的方法，珍惜當下好好生活，讓我們衷心祈願這片土地的人們都能健康安好！