語言會帶來迷妄。在禪學堂進堂典禮時，前任宗長 心定和尚曾開示：「放心容易收心難，行住坐臥皆是禪；剎那之間不照顧，妄念生起心難安。」我提醒自己，離「出堂」只有短短的三個月，歲月如流，一逝就無法復返，我再不把握當下，提起正念，靜下心來好好讀自己的心，出堂時我會「悔不當初」。　　

排班時「萬黑叢中一點紅」，只有我掛紅色的「禁語牌」，同參們以奇異的眼光看著我，以為我又健忘了，指著我身上的牌子笑著說：「今天不是『禪七』！」意思是今天不用戴禁語牌，我也開心地笑了笑。　　

隔一會兒，有位同參問我：「你禁語嗎？」我跟她點頭，她又問：「你要禁多久？」我比三根手指頭。她說：「三天。」我搖頭。「三個禮拜？」我又搖頭。「三個月？」我點頭。她說：「太長了吧！九十天耶！」　

早上出坡，我也將禁語牌戴在圍兜上面，以約束自己不能講話，有位同參開玩笑地說：「快！快！拿照相機來照，寄到《奇人奇事》版，穿圍兜戴禁語牌。」

有次我吃藥，同參問我：「你吃什麼藥？身體不舒服嗎？」當時我不知如何告訴她，我也不會比手勢，她就順口說：「你感冒了？胃不好？頭痛？還是關節痛？」我一直比手勢，比到最後，我忍不住的說：「綜合維他命。」啊！我的禁語破功了，早知如此我應先學「手語」。有次與老師擦身而過，跟她合掌說：「老師好。」沒想到老師（永昇法師）馬上回說：「你不是禁語嗎？」對哦！我怎麼又被習性所轉了呢？啊！江山易改，本性難移。　　

「禁語」並不是困難的事，重要的是自己的毅力與決心，我們的身體、語言都為「心」所控制；心是一切行為的根源。這顆心很難調伏，越是訓練口不講話，偏偏心口不能一致，所以我更要不斷地挑戰自我，下定決心鍛鍊它、控制它。「解鈴還須繫鈴人」，一切皆唯心所造，真正解決問題還是要靠自己。

禁語是一種無聲之美，一個多月的禁語安頓了我的心，使我的心平靜下來思惟真理、收攝六根；使我能如實的觀察每件事情的生起與消失；讓我有充足的時間讀書，有充足的時間改變「搶話」的壞毛病，還給了我很多時間，靜下來好好反省──這可是我幾年來，少有時間去做的一件事。