文／黃榆文

嘿，親愛的自己，妳有多久沒有把時間留給我了呢？

看著妳的生活不斷地被工作、學習和聚餐填滿，難得忙裡偷閒的時光，妳選擇用臉書、IG、Decard、批踢踢等社群網站和琳瑯滿目的購物頁面填滿，我們已經好久好久沒有靜下來談心對話了，我想念那個在夜晚和我對話的妳。

看著妳漸漸疏離的微笑，我想最近的妳或許有點不開心，每天下班約會回到家，快速的洗個澡，就躺在床上一邊滑手機，一邊緩緩地闔上雙眼，直到隔天早晨被特意選擇的鬧鈴聲驚醒，還來不及享受悠閒的晨間時光，吃一頓美味的早餐，便急急忙忙出門上班，忙於生活的妳，茫於目標的妳，還好嗎？

如果妳看到這封信，可否花點時間，坐下來和我一起，對話談心呢？

我們可以在一個閒暇的周末午後，拋開生活鎖事，忘卻工作雜務，坐在音樂悠揚的咖啡館裡，品茗書香，讀妳最愛的詩；也可以在安靜的圖書館裡，遨遊書海，看故事裡的恩怨情仇；或者，我們一起去看看我們最喜歡的碧海藍天，躺在細軟的沙上，享受微風輕拂的溫柔，閉上眼睛，傾聽大海的告白。

我們也可以相約一個周末早晨，放下手機，關掉電視，蓋上筆電，穿上封存在鞋櫃裡的運動鞋，一起到附近的公園散步，呼吸空氣中的花香，聆聽樹梢上的鳥語，欣賞公園裡的朝氣；或者，我們也可以坐在公園裡的涼亭，慢下心來默寫《心經》，讀一篇公案，思考公案裡的佛法智慧與生活啟示。

新的一年開始，就讓我們在周末固定來一場談心的時光吧！