教育部公布新規定,從明年八月新學年起,高中職生每周至少可有兩天,在第一節開始上課前,也就是八時到校即可,比現行的規定七時三十分到校,可多出三十分鐘睡覺。
教育部的理由稱,此舉可以讓學生多睡些,但問題不在早上,而是學生太晚睡了。晚睡才是問題所在,如今教育部的規定,只是讓學子更有理由晚睡而已,問題還是無法解決,學生依然睡眠不足。
更何況,台灣係屬熱帶氣候,夏季時,六時不到太陽早已出來,八時到校不僅正逢上班時間,恐花更多的時間在路途上。
筆者以為,讀書貴在消化吸收,養成早睡早起的習慣,好好利用一日之計的時光,早到學校,才是正本清源之道。
蔡木章(台中市/醫院營養專員)