【本到高雄訊】二十六歲男子小光體重近百公斤，他說自己只喝手搖杯茶飲，而且都選正常甜，很少喝水。直到最近因腰痛、冒冷汗而送急診，檢查出腎結石阻塞輸尿管。醫師提醒，不論哪種飲料都忌諱過量、過鹹或甜，最好多喝白開水，尿液經過稀釋而不濃縮，就可避免泌尿道結石。

高雄阮綜合泌尿科醫師陳育典表示，腎結石與飲食、體質有關，因太鹹或太甜的飲食都可能讓尿液中的鈣離子沈澱造成結石。腎臟內結石不一定會引發症狀，但會因反覆感染導致腰部疼痛。一般腎結石小於零點五公分，多喝水有一半機率會自己排出，零點六公分以上的結石若造成症狀或腎水腫，建議以安全的體外震波將結石擊碎後排出；如果結石超過二公分，就需透過腎臟鏡進入腎臟將石頭打碎，再從造口取出。

有些人以為多喝啤酒可以將泌尿道結石沖出體外，陳育典說，事實上只是增加排尿量以利石頭排出而已，反倒是啤酒含有草酸成分，攝取過多容易引發草酸鈣結石，出現反效果；另外，茶葉、可樂也都含有草酸。建議不論哪種飲料都忌諱過鹹或過甜，基本上多喝白開水，就可以避免泌尿道結石。