【本報台北訊】別再將手機、平版當育兒保母。衛福部國健署調查發現，近四成五的幼兒園小朋友放學後使用手機，平均時間為三十二點二分鐘；太小接觸3C產品，一成學齡前幼兒已有近視，到了小學一年級後，增加至兩成。

國健署委託台大執行「兒童青少年視力監測調查」，結果顯示，國內兒童、青少年幾乎已經離不開手機、電腦等3C產品，且年齡愈大使用3C產品比率愈高，超過六成高中生每天使用手機時間達九十五點九分鐘。

「學齡前幼兒的近視是可以預防的」。台大醫院眼科部主治醫師王一中指出，這項研究於去年進行，一共調查七千多名幼兒、青少年，發現學齡前幼兒近視與家長態度有關，如果家長任由孩子玩手遊，會提高幼兒近視機率。

幼兒及青少年使用3C產品的頻率，以手機時間最長，其次是桌上型電腦，平板電腦第三。以手機為例，幼兒園幼童平均每天使用手機時間為三十二點二分鐘、小學生四十二點五分鐘，國中生七十二點六分鐘，高中生長達九十五點九分鐘。

研究發現，學童使用3C產品總時間如果超過一小時，近視風險比使用時間小於一小時者，增加二點三四倍。家長如果限制孩子使用3C時間，則學童近視風險相對低。家長如果不贊成孩子使用3C產品，則孩子近視風險降低一半，由此可見，家長在幼童近視防治上扮演重要角色。

國健署長王英偉說，幼兒和學童平日手機使用時間已經偏高，到了假日、寒暑假，使用手機、桌電或平板電腦等3C產品的時間更長，將嚴重影響視力，增加近視度數，家長應該嚴格規範孩子使用3C產品的時間及距離。

提醒家長，應讓孩子每年定期檢查視力一至二次，未滿兩歲幼童應避免看螢幕，兩歲以上每日看螢幕不要超過一小時，且每日戶外活動應逾二至三小時，每用眼三十分鐘休息十分鐘，養成早睡早起習慣，讓眼睛充分休息，以防罹患近視或近視度數增加。