【本報台北訊】一個星期只拉一次便便，對大部分人來說是無法忍受的事，但二十多歲吳小姐卻覺得「還好」。腸胃科醫師指出，不少女生為求塑身減重刻意少吃東西，又缺乏運動，腸胃幾乎處於停滯狀態，等年紀一大，恐得飽受便祕之苦。

吳小姐因幾乎不太運動、飲食以外食為主，因為怕胖、食量很少，蔬果攝取不夠又少喝水，平均每七天才解便一次。日前她因腹痛就醫，檢查發現，她腸道蠕動功能極差，影響排便。

國內腸胃道權威陳邦基教授表示，有便祕、腹瀉等困擾，必須就醫，找出原因，對症下藥。如果從腸道保健的角度來看，益生菌、乳酸菌是輔助角色，可維持腸道健康均衡環境、改善蠕動狀況，但益生菌不是藥品。

調查發現，高達八成五民眾有排便不順暢困擾。有固定服用益生菌，想改善腸胃不適的問題。