如來寺三日禪 心靈回歸寧靜

人間社記者覺福聖保羅報導 |2018.04.13
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禪修學員排班至齋堂過堂。 圖/人間社記者陳孝義

【人間社記者覺福聖保羅報導】假日何處去?適逢巴西復活節假期,為了讓巴西人能在工作壓力、忙碌的生活中洗滌身心,找回心靈寧靜及安定的力量,如來寺於三月三十日至四月一日舉辦三日禪修營,來自各行各業社會人士、約百人報名參加。

監寺妙佑法師說明佛門生活、禪堂及過堂吃飯的規矩。覺曦法師指導學員毗盧七支坐法、數息法、禪修觀念等,強調禁語對禪修的重要性。

南美洲總住持妙遠法師開示,人間佛教是融入大眾,而不是自己在山上獨修,這是菩薩的行為。菩薩的禪法,就是人間生活禪;生活中要懂得提起、放下,不管好或壞都接受,並相信一切安排是最好的。他期許學員透過禪修,能學到面對挫折、困境的智慧,並懂得善待每一個人,學習惜福、感恩,「當有力量去解決煩惱,降伏習氣,才能過得幸福安樂。」

從過堂、跑香、出坡作務、戶外禪修到茶禪,對許多學員來說,都是全新的體驗。學員紛紛表示,利用三天假期到如來寺禪修,是最好的選擇。

學員分享心得時,大家踴躍發言,且將內心感受、感動真誠地表述出來。一位學員眼眶泛淚說,她有恐懼症,長期處在害怕、緊張中,經過三天禪修,逐漸克服內心恐懼。另一名學員激動地表示,他對未來感到迷茫,在三日禪中,學習到生活要有規矩、紀律,透過禪修找回迷失的自己,感謝法師開示正念、忍耐、感恩,讓他很受用。

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