林欣妤／台南市新興國中一年八班

許多人認為「同情」和「同理」是相同的，其實不然。「同情」，只是單方面的憐憫；而「同理」，則是站在對方的立場想一想，思考如果你是對方，你面對這樣的情況會有什麼樣的心情，有什麼樣的想法。日常生活中，有許多誤會、爭執都是因為缺乏同理心而發生，但也有許多人因為別人的同理心而受到救贖。

我曾經有一位朋友，她因為跑步的樣子十分奇怪，所以常常受到班上同學的冷嘲熱諷；尤其體育課時，她都會跑到操場後的大樹下把自己藏起來，也把自己的心藏起來，以為這樣就不會被尖銳的言語刺傷了。她曾經對我說過，跑步時，旁邊異樣的眼光讓自己好難受，要是能把腳砍掉就好了，這樣，就永遠不用跑步了，自己一生下來就是這樣跑步，這又不是自己的錯，為什麼要被笑……

這樣的情形持續了大約半年，直到一位陽光男孩轉入她的班級。那位陽光男孩名叫曉杰，全班同學都十分喜歡他，也許是他開朗的個性，又或許是他的熱心助人。曉杰在上了體育課後十分不解，為什麼每次跑完步都會少一個人？在了解原因後，他對我的朋友說︰「妳被笑一定很傷心吧！走，我跟妳一起練習，看看有哪裡需要改善！」我的那位朋友非常感動，她不停的練習，最後不但改掉跑步姿勢的缺點，還成為一位十分出色的運動選手。

同理心可以救助一個人，如果我們可以用同理心設身處地為別人著想，相信一定會減少許多衝突。如果每個人都能有同理心，實踐「己所不欲，勿施於人」的道理，世界上一定會少些悲傷，多些快樂。發揮「同理心」其實不難，站在別人的立場思考一下，說不定有人會因為你而改變他的心情，甚至人生。