眠夢中學習?別睡得太深就行

 |2017.08.10
912觀看次
字級

【本報綜合外電報導】人類或許能在睡覺時學習新語言或是一首樂曲,如此構想讓科學家著迷不已。法新社報導,法國科學團隊八日解開謎題指出,人們睡覺時,大腦在特定階段可學習。


研究人員在《自然通訊》(Nature Communications)期刊中寫道,受試者能記得在快速動眼期(REM)與N2等睡眠階段所播放的音樂。人們通常在無意識的快速動眼期做夢,這個階段的特徵是雙眼會不停地轉動;N2則是較淺層的睡眠階段,屬非快速動眼期(NREM)。深層非快速動眼期的第三階段稱為N3,不利於形成記憶。


科學家將二十三名志願者接上腦電圖,在他們睡覺時播放多種音調的錄音檔。受試者醒來後,測試他們對這些簡單樂曲記得有多清楚。團隊表示,觀察到淺層非快速動眼期與深層非快速動眼期之間的差異,淺層時期有可能學習,深層時期的學習則會受到壓抑。

熱門新聞
訂閱電子報
台北市 天氣預報   台灣一週天氣預報

《人間福報》是一份多元化的報紙,不單只有報導佛教新聞,乃以推動祥和社會、淨化人心為職志,以關懷人類福祉、追求世界和平為宗旨,堅持新聞的準度與速度、廣度與深度,關懷弱勢族群與公益;強調內容溫馨、健康、益智、環保,不八卦、不加料、不阿諛,希冀藉由優質的內涵,體貼大眾身心靈的需要、關懷地球永續經營、延續宇宙無窮慧命,是一份承擔社會責任的報紙。自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。
人間福報社股份有限公司 統編:70470026

 
聯絡我們 隱私權條款

Copyright © 2000-2024 人間福報 www.merit-times.com.tw
All Rights Reserved.