【本報綜合外電報導】美國史丹福大學利用追蹤活動量的App分析全球近七十二萬名智慧手機用戶每天的走路量，發現每人平均日行四千九百六十一步。香港人每天走六千八百八十步最多，印尼人只有三千五百十三步最少，台灣人則是五千步，在研究的四十六個國家地區中排名二十六。

港人最勤 印尼最懶

這項研究採用Azumio Argus程式全球一百十一國或地區用戶的資料，以用戶人數超過一千的四十六個國家或地區為主，每個國家或地區平均研究時間九十五天。

結果發現，中國大陸人每天平均走六千一百八十九步，勤快程度僅次於香港。台灣人每天走五千步，不但大幅落後香港和大陸，比起其他亞洲鄰國日本（六千零十步）、南韓（五千七百五十五步）和新加坡（五千六百七十四步）也是懶人一族。

負責該研究的生物工程學教授戴普（Scott Delp）表示，此次研究涵蓋範圍比以往所有人類活動研究大一千倍，他說：「此前已有許多很好的健康調查，但是我們的新研究提供了更多國家及地區的統計數據，同時追蹤了更多人類的日常活動與項目。」

這項在權威科學期刊《自然》（Nature）發表的研究報告指出，全球人口平均每天行走四千九百六十一步，約為四公里，但是不少國家居民的步行數低於這個標準，如加拿大、澳洲和紐西蘭等。

專家指出，與先前普遍被認可的觀念相反的是，調查發現各國家及地區人口的平均步行數量對當地民眾的肥胖率影響極小，實際關鍵因素是活動量最大與最小人口總數比例，兩者間差距愈小，該地區居民肥胖率則愈低，例如瑞典。台灣也是差距小的地區，因此肥胖率也低，僅略高於日本。

提供想法 對抗肥胖

研究團隊表示，研究結果有助於解釋全球肥胖模式，並提出對抗肥胖的新想法。

另一個相關發現是男女差異在各國差異上扮演重要角色。先前有關體能活動的研究多半在美國進行，那些研究顯示，男性走路步數遠多於女性，此一現象在全球研究中也很明顯。然而，研究人員備感意外的是，各國的男女步行數落差極大，且對女性不利。

此外，研究人員對從全球六十九個城市蒐集的數據進行分析也發現，城市公共設施的規畫設計是否便於行人的活動，將會直接影響當地人口的健康水平。