【本報南投訊】原來良好的森林環境，真的能夠讓人恢復身心靈健康，台大實驗林不特別強調森林療癒，但經過三年的實驗發現森林療育可轉化為「療育之森」，目前正展開森林療育師的培訓，未來兩條新路線將均由溪頭紅樓出發，用五感的開啟感受體驗大自然，利用森林環境來釋放壓力。

從溪頭紅樓出發的兩條路線，一條步道經溪頭橋往神木步道，走竹廬、銀杏步道、神木林道、森林城堡草坪區、大學池林道，再回到溪頭橋，長約三公里，爬升一百公尺，前半段以石階為主，森林鬱悶度高，沿途多為柳杉人工林為主；另一條步道長約一點六公里，爬升約三十公尺，沿途經植物標本園、小木屋區林道、植物進化探索園、沿溪步道、溫室花房，再回到紅樓終點，沿途可看到柳杉、香杉、台灣杉等樹種。

台大實驗林處長蔡明哲指出，自去年底發表溪頭森林療育地圖後，透過地圖可知森林浴步道的療育地點，由此進行感官體驗，結合中央研究院、台大醫院從跨領域的研究發現，在溪頭自然教育園區的森林環境中居住三天以上，有助於體內自然殺手細胞的活力增加，效果持續一個月以上，但不願強調療癒，而希望透過療育方式，帶領入園的五十萬樂齡老人參加一場樂齡學習體驗課程。

藉由完備規畫的森林環境中，台大實驗林經由專業的療育師進行體驗與解說，截至二○一七年二月底止共有兩百九十八人次進行森林療育活動，其中有百分之七十五點五八的人員在參加完森林療育體驗活動後，壓力有明顯的下降，對於多數都市人來說，參加溪頭森林療育活動具有其成效，而從芬多精研究結果得知，特別是在春季至秋季階段，尤其是進行森林療育的良好時間。