林智凱／桃園市桃園區同安國小六年五班

「書籍是人類進步的階梯。」讀書猶如陽光，書裡的智慧可以使心中綻放漂 亮的花。然而總是埋首書堆中，反而會被吞噬掉健康，如此一來，心中的花朵也會跟著枯萎，人生也陷入一片黑暗。

生命是一台飛機，而健康便是燃料，有足夠的能源，才能精力充沛的面對每一天。有一次我在考前太緊張，深夜仍在書桌前努力奮戰，沒有進入夢鄉，結果隔天考試昏昏沉沉，考到一半便睡得不省人事，臨時抱佛腳，造成健康、成績都失去，這就是最不好的例子。

還有一次，我為了要贏過班上第一名的同學，熬夜上網站找資料，沒想到第二天一起床，覺得眼睛像掛了啞鈴似的，張都張不開，真的好難過。藉由這個經驗，也讓我知道早睡真的很重要，我以後再也不想晚睡了。

讀書雖可使自己增加知識，得到成就感，但如果沒有健康，念再多書都沒有用，所以我認為要先把健康擺在第一，減少生病的機會，才能好好悠遊在書海之中。