【本報台中訊】台中三十四歲何姓女子轉換工作跑道,新主管非常嚴厲,讓她備感壓力,甚至失眠,每次被訓誡時,聽力會暫時性消失,原以為是耳朵出問題,但至醫院、診所求診,聽力皆正常,最後到身心科,才知道是心理壓力引起的「轉化症」。
何女表示,只要想到「上班」就焦慮,聽見主管腳步聲則「肅然起敬」,有一天主管訓斥她時,突然聽不見任何聲音,直到主管離開,她情緒放鬆,聽力又恢復;隔日主管再訓她,聽力又瞬間消失,因聽不見主管指示,導致她不斷犯錯被罵,身心理變化讓她十分恐懼。
光田綜合醫院身心科醫師楊淑如解釋,轉化症病患多因承受過大壓力,無法自行紓解情緒,為消除突然來的焦慮和壓力,轉化成身體症狀,如突然無法行走、無法言語、失明或抽搐等,病患通常找不出病因,診治必須長時間心理諮商,找出患者內心深處的病因,常合併焦慮及憂鬱症狀出現。
楊淑如說,患者必須紓解壓力,受訓斥時可腹式呼吸緩解,尋找生活中的小確幸,下班、放假做自己喜歡、有釋壓效果的活動。
轉化症好發於二十至三十歲民眾,女性比男性多,推測因年輕人對挫折忍受度較低,每年六到十月是畢業生求職旺季,提醒社會新鮮人特別留意自己的狀況,倘若失眠、焦慮二周就要考慮就醫。