黃向暘／台南市東區崇學國小六年六班

眼睛有如一扇窗，讓我們清楚看見美麗的世界，可以閱讀書籍，方便與外界溝通，所以維持良好視力，是刻不容緩的事情。

如果視力不佳，生活上將增添許多麻煩，例如：上課時，看不清楚黑板的字，功課有可能因此而退步；上課育課時，看不清楚身旁的事物，就無法自在活動；走路時，很容易撞到來來往往的行人；就算配戴眼鏡矯正視力，在運動時還要擔心眼鏡一不心就會掉下來，或是撞碎鏡片，造成意外傷害。

那麼保護視力有那些方法呢？像是：充足睡眠、規律生活、適量的運動、避免長時間閱讀、常眺望遠處的綠色植物、定期檢查視力等，如果確實做到以上的提醒，就能照顧好靈魂之窗。

俗語說：「預防勝於治療」，眼睛是我們與世界溝通的重要工具，唯有做好護眼，避免視力惡化，才能樂享豐富的人生。