【本報綜合報導】自西元前221年秦朝建立到1911年清朝滅亡，2100多年間，經歷了約60多個王朝，除去偏安一隅的小王朝帝王，主要有300多位帝王，相繼活躍在歷史舞台上。在眾多帝王中，活逾古稀之年的僅區區10人，即漢武帝劉徹70歲、三國東吳太祖大皇帝孫權72歲、梁武帝蕭衍86歲、改唐國號為周的武則天81歲、唐玄宗李隆基78歲、宋高宗趙搆81歲、元世祖忽必烈80歲、明太祖朱元璋71歲、清高宗乾隆89歲、慈禧太后73歲。

其餘的帝王可以說都是短命的，在有生卒年可查的209位皇帝中，活過80歲的有5人；70至79歲的5人；60至69歲的23人，換句話說，活過60歲以上的共33人，共占15.79％；50至59歲的34人，占16.26%；40至49歲的29人，占13.88%；30至39歲的48人，占22.97%；20至29歲的34人，占16.26%；不足20歲的31人，占14.83%。

在總人數中，年過半百的67人，占32.06%；五十歲以下的142人，占67.94%。總平均壽命僅為三十九歲。又如明朝13位皇帝壽命總數為385歲，平均活不過30歲。

帝王揮霍縱欲 最要命

作為至高無上的統治者，帝王住的是豪華宮殿，穿的是綾羅綢緞，吃的是山珍海味，身邊服務的人很多，即使生病，也隨時有御醫治療，按理說其壽命應比普通人更長，但事實並非如此。皇帝短壽的原因何在？

一是先天不足。

皇帝多為世襲制，多數是不勞而獲，又因過食肥甘之物，致使血流不暢，氣行受阻，導致多種疾病的發生，且難以治癒。

二是內憂外患，積勞成疾。

治國無力，天下不平，勞心過度，終致過早地使生命夭折。

三是極度揮霍和無節制縱欲。

這是極為重要的一個原因。

「萬惡淫為首」，後宮佳麗三千，如果說色字頭上一把刀的話，那三千佳麗豈非不是刀林劍叢嗎？印光大師曾說：「世界上因為不知道忌諱而冒昧犯淫的，以及因為貪淫好色而導致死亡的，不曉得有幾千萬億。自古以來，皇帝的福氣最大，但卻往往因縱欲貪淫，而無法長壽。印光大師常覺得世間人幾乎十有八九是直接及間接因為色而喪命的，這是印光大師所以要流通《壽康寶鑑》的原因。」

帝王們或因飲酒作樂，飲食無度而誘發疾病；或沉溺於女色，縱淫無度，過分消耗精、氣、神，終至元氣衰竭而短命早喪。此外，還有一心追求長生不老，因服食金丹而暴亡的。

四是皇室內部相殘。

為了權力，即便是父子、同胞兄弟之間，也是處心積慮，爭權奪利，甚至暗殺、投毒，使人神志失守，氣血凝郁，或催命奪魂，死於非命。

如漢成帝劉驁，當太子時即以好色聞名。即位之后，「釆良家女以備後宮」。他親自到民間把歌舞者趙飛燕和她的妹妹趙合德帶回宮裡。趙氏姐妹有傾國傾城之貌，「左右見之，皆嘖嘖嗟賞」。後來身強力壯的劉驁果然葬身於趙合德的溫柔鄉中，死時才46歲。

南北朝時北齊第一代皇帝高洋，剛登基時任用賢能，北擊契丹，南攻蕭梁，開疆拓土，有所建樹。但數年之後沉湎酒色，不能自拔。對婦女「不問親疏，多與之亂」，又好為「長夜之飲」，經常發酒瘋，有一次喝多了跑到宮廷外面，問路邊一位婦女：「天子何如？」婦女說：「癲癲痴痴，何成天子！」他一怒之下就把這位婦女殺了。高洋後來嗜酒成疾，只活了31歲。

明光宗朱常洛，身體本來虛弱，他父親明神宗的妃子鄭貴妃為討他的歡心，送給他數名美女，結果令他吃不消，臥床不起。太監崔文升進藥，朱常洛服後病情更加嚴重。後來鴻臚寺丞李可灼進「紅丸」，朱常洛服後沒幾天就病死了，他當皇帝只一個多月，死時僅37歲。

梁武帝崇尚佛教 罕見地長壽

其實，上古時期出現過不少長壽帝王。據史料記載，堯和舜都活到了一百多歲。為何不同時期帝王壽命長短相差懸殊呢？《黃帝內經》從養生的角度分析了原因：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於朮數。食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。」

南北朝時期梁朝的開國皇帝蕭衍，也是中國古代長壽帝王之一。他生於西元464年，卒於549年，活了86歲。他在位時間長達48年，僅次於漢武帝和清康熙、乾隆。

梁武帝的長壽得益於儉樸的生活作風。他出身名門，博學多才，尤精通儒學、佛學。他勤於政務，「冬月四更競，即起視事，執筆觸寒，手為皴裂。」受佛教影響，他從來不吃山珍海味，只吃菜羹、粗飯，且每天只吃一頓。他穿的是布衣，帽子三年一換，被子兩年一易。

「後宮貴妃以下，衣不曳地。性不飲酒，非宗廟祭祀，大饗宴及諸法事，未嘗作樂。」他對臣下說：「朕絕房室30餘年，至於居處不過一床之地，雕飾之物不入於宮，受生不飲酒，不好音聲，朝中曲宴，未嘗奏樂。日常一食，昔腰腹過於10圍，今之瘦削裁2尺餘，舊帶猶存。」

身為可以滿足任何欲望的帝王，梁武帝能捨棄幾乎所有的物質享受，過粗茶淡飲的儉樸生活，確實令人佩服。梁武帝是被反兵所殺，因為他曾誤殺聖僧，酬此殺業而未得善終，不然的話，他或許可能活得更為長壽。

209位皇帝壽命比

壽命 人數 百分比

逾80歲 5

70-79歲 5 15.79%

60-69歲 23

50-59歲 34 16.26%

40-49歲 29 13.88%

30-39歲 48 22.97%

20-29歲 34 16.26%

不足20歲 31 14.83%

逾50歲 67 32.06%

50歲以下 142 67.94%

總平均壽命僅為39歲

如明朝13位皇帝壽命總數385年，平均不到30歲。