藝術治療 畫出心中的話

文/劉寶珍 |2015.06.26
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文/劉寶珍

參加一門藝術治療課程,老師引導我們進行自我探索活動,先在一張八開的圖畫紙上,分別畫出一橫線、一斜線、一個圓圈、一直線、一個叉、一個點;接著,再由這六個基本圖形去延伸聯想畫出圖畫,也許是花、山或車,並且在這六個圖畫旁邊,寫下對照這個小圖有意義的句子。

等到學員們陸續完成後,老師要我們自行對應每一幅圖畫所代表的意義,第一幅傳達的是家人眼中的你,接著是你目前的狀態、其次是你未來另一半的樣子、你未來的狀態、朋友眼中的你和真實的你。

她提醒我們先靜下來,傾聽自己內心的聲音。畫完後,原本安靜無聲的課堂,開始有了竊竊私語的聲響。不久,有人主動提問,想請老師幫忙解讀,此起彼落的提問回應,使得久雨微黴的教室瞬間溫暖熱鬧了起來。

上課前,我喚醒前一夜返鄉的一對兒女和我一起吃我推薦的早午餐,雖然用餐時間有些匆忙,卻還是飽餐一頓;因此,看到圓圈時,我想到的是盛滿新鮮青蔬沙拉、美味雞腿佛卡夏的白瓷圓盤,可是,這和老師所謂的「你未來另一半的樣子」有什麼關聯呢?我感到有些困惑。

於是,我舉手提出疑問,老師要我想想:「是不是老公給妳的感覺呢?」沉思了一會兒,我不禁莞爾,沒錯!老公個性忠厚樸實,不喜交際應酬,是眾人口中盡責顧家的人,確實一直以來提供給我的就是:三餐的溫飽和平凡的幸福;果真令人納悶這樣的呼應如實地呈現,會不會是一種巧合呢?

接著,我在一直線上延伸畫出的是一枝逗貓棒,因為兒子在租屋地方收留一隻流浪貓,趁著假期帶回來度假,由於我從小就害怕動物,因此,我遲遲不敢伸手去觸摸那毛茸茸的身子。兒子教我和貓兒玩,我終於鼓起勇氣,生平第一次拿起逗貓棒,感覺有些驚喜!老師看著我說:「勇敢去嘗試,你的未來也會有所不同。」

這一堂課,我們透過畫出「心中話」,嘗試跳脫圖畫表象,往內探究更深層的內蘊,似乎潛藏的心聲就像春光乍現,在每一幅畫中流動起來,連接過去、現在和未來,每一幅小圖和文句,彷彿給了警醒和指點,你不妨也拿起筆來試試?

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