文╱永本

「家常茶飯」，又作「尋常茶飯」。意指日常之飲茶、喫飯，為平常之行事，不足為奇。

禪宗主張持此平常之心打坐參禪，以期見性成佛。虛堂和尚語錄卷二（大四七．二○○一下）：「乃拈主丈云：『舉一事則迷理，措一機則失用。衲僧家，智游象外，妙入環中，猶是家常茶飯，無端被釋迦老子以無絲線繫却腳跟，直得東西南北去路無從。』」

碧巖錄第一則垂示（大四八．一四○上）：「隔山見煙，早知是火；隔牆見角，便知是牛。舉一明三，目機銖兩，是衲僧家尋常茶飯。」〔大慧普覺禪語錄卷八、卷十四、如淨和尚語錄卷上、正法眼藏卷二十二佛性篇（道元）〕