【本報台北訊】皮膚科醫師指出,空氣汙染PM2.5霾害問題不僅危害人體呼吸道健康,對皮膚傷害也日益嚴重,亞洲人天生「臉皮薄」,更受影響。
霾害問題,讓皮膚科求診比率平均增加百分之二十至三十。皮膚科醫師曾興隆說,當夏日高溫連續多天三十五度以上時,預估門診病患會再上升三至四成。
保養品成分專家吳珮瑄說,皮膚老化不再只是「年紀」,現代人老化,九成來自霾害、壓力、抽菸、紫外線、生活作息不正常等「外因性老化」影響;上了年紀顯老的「內因性老化」,只占一成。
吳珮瑄說,環境空氣汙染中的懸浮微粒會加速肌膚老化,並產生大量自由基誘發發炎反應,使得黑色素及深層斑點增加。
皮膚科醫師曾德朋指出,空氣汙染已成為肌膚老化殺手,不少研究發現,住在環境汙染較嚴重區域的人,不僅皮膚油脂分泌較多,肌膚表皮的維他命E含量和水分含量都較低外,肌膚上氧化物的比例也相對較高,角質代謝機制也很容易被破壞。
皮膚科醫師建議,民眾外出前應確實做好防護隔離;要淨除PM2.5細懸浮微粒等空汙傷害,最重要保養就是「睡前洗臉清潔」,洗臉前必須先徹底卸妝,或拭去臉上的油光。
醫師建議以不含香料、不含防腐劑、不刺激性且成分溫和的潔顏品,勿使用太熱或太冰的水洗臉,更不要在洗臉時使用不當輔助工具過度搓揉肌膚,以降低汙染因子沾染殘留皮膚的機會。
曾興隆也提醒,當空氣品質差或高溫時,應盡量減少待戶外時間,才是延緩肌膚老化根本解決之道。如果有灰濛濛的空汙,就不適合進行慢跑、三鐵、騎腳踏車等戶外運動。