文／竹之秀

小時候生長在鄉下大家庭，每到過年全員到齊，加上拜年，親友絡繹不絕，幾乎到了「大灶不熄火，大廳不熄燈」程度；最忙碌的莫過於是燒得一手好菜的媽媽和怕失禮儀的奶奶。

只是幾天下來，除了天真無邪的小孩，或可享受無憂無慮的氣氛外，奶奶和媽媽已累得不成人形，父執輩有的沒日沒夜地守著牌桌，有的到處拚酒茫醉，變奏的過年生活，反而成為大家沉重的負擔。

直至結婚，夫家是個溫馨的小家族，幾個兄弟有志一同秉持「三遠三多」的過節方式，多年來，總算又讓我愛上了過年的美好時光。

遠離床舖，不要日夜顛倒或昏睡到自然醒，影響正常作息的生理時鐘；遠離餐桌，不要成天大魚大肉，沒有節制地進食，傷害腸胃健康；遠離沙發，不要整日與電視為伍，讓骨頭生鏽。

多利用電話拜年，免除繁文縟節和舟車勞累，情意兼顧；多親近青山綠水，走出戶外悠遊大自然；多閱讀有益叢書，彌補平常工作繁忙之憾。

就像今年過年，我們也打算全家遠離塵囂，到嘉義奮起湖山區享受溫馨的假期，擺脫酒肉交流、杯盤狼藉的過年方式。

其實，過年真的可以很簡單、很自在、很逍遙、很健康，而且不失歡樂氣氛。