【本報新北訊】新北市府衛生局提醒，氣溫驟降引起血管收縮，易發生腦中風，慎防心血管疾病，抵抗力差的長輩及幼兒要減少出門，出門時披上圍巾、戴上帽子、手套保暖，減少感冒機會，記得要打疫苗防流感。

不少民眾天冷喜歡吃火鍋、薑母鴨暖身，衛生局提醒，切記務必適量。心血管病患若多吃，容易導致血壓血糖難以控制。若有突發狀況，記得辨別中風症狀：臉部歪斜，手臂無力、下垂，講話含糊不清，就要記下發病時間，立即就醫，把握急性中風搶救黃金三小時。

雙和醫院神經內科醫師陳龍表示，腦中風是國人十大死亡原因第三位，也是台灣成年人殘障的第一原因。研究指出，室內外環境溫差相距攝氏五度以上，中風發生率增兩倍。寒冷的天氣須注重保暖，避免讓身體處於溫差太大的環境，或突然暴露於過冷的氣溫中，早上醒來先動動四肢、坐起來等二到三分鐘再下床。

他表示，腦中風的危險因子包括高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、喝酒、肥胖、運動不足等，都可藉改善行為加以控制預防。但冬天氣溫驟降，會導致原本硬化狹窄的血管栓塞。

馬偕紀念醫院心臟內科主治醫師侯嘉殷提醒，氣溫明顯改變時，約有二至三成的高血壓患者需調整藥量，尤其，天氣變冷的時候，有些患者需要增加藥量，或改變服藥時間，所以血壓變化過大回診時，記得告知醫師，並遵照醫師指示按時服藥，切勿自行調整。

書田診所家醫科主任林兆啟則提醒，容易過敏的民眾出門要戴口罩、早晚要喝溫開水，避免冷、熱空氣交替引發過敏。