【本報台北訊】冷氣團報到，氣溫驟降將誘發心血管疾病、腦中風，醫師提醒，早晚確實量血壓，起床空腹吃降血壓藥、床頭準備好保暖衣物，都是預防小訣竅。

台大醫院心臟內科主治醫師王宗道說，天氣一冷，血管收縮而血壓上升，這是人體自然反應，有的高血壓病患或有需要加藥才能穩定血壓，不過不妨先試試晨起空腹服用降血壓藥。

根據研究顯示，這會比飯後吃藥增加一成藥效，別擔心吃藥傷胃，降血壓藥物不傷胃，也不像某些降血糖藥物容易受飲食干擾。

他指出，尿液中鈉含量偏高、體內多餘水分不易排除的人，睡覺時，心臟承受壓力大，往往在深夜到清晨時分血壓上升，最好起床時、出門前就服藥，別等到做完運動、吃完早餐後。

王宗道表示，保暖衣物最好放在床頭，伸手可取，以免老人家半夜上廁所、清晨摸黑起床時，爬出暖呼呼被窩，一熱一冷，血壓不穩，萬一突然昏倒或跌倒，無法即時發現處理，很容易出問題。

王宗道提醒，心律不整、心血管狹窄、心肌梗塞患者，特別留意心絞痛、胸悶、喘不氣來等發病症，飲食清淡，血壓不穩時，別逞強運動，必要時和醫師討論調整藥物。