【本報台北訊】國人輕熟女（三十五至四十五歲）肝斑盛行率偏高，平均每三點三人就有一人具肝斑體質；皮膚科醫師王朝輝警告，大量攝取植物動物荷爾蒙，將影響荷爾蒙分泌，有人將豆漿當成開水喝，小心肝斑更嚴重。

為了降低更年期不適症狀，一名五十多歲婦女服用雌激素保健食品，儘管臉潮紅、失眠等症狀獲改善，但臉上的肝斑卻愈來愈嚴重。王朝輝指出，毒素累積、體內荷爾蒙變化是形成肝斑的兩大原因，其中又以荷爾蒙變化最為明顯，不少女性在懷孕及更年期前後，肝斑顏色加深、面積愈來愈大。

臨床發現，荷爾蒙變化會激化臉部黑色素細胞接受體，引發肝斑；不少更年期婦女補充月見草油及大豆異黃酮等保健食品，卻吃出問題來，嚴重影響外貌。王朝輝表示，該名婦人就是典型個案，原本就有肝斑體質，在長期服用雌激素保健食品後，黑色素細胞接受體活躍，以致肝斑顏色愈來愈深沉。

王朝輝建議更年期婦女，如有肝斑困擾，應盡量少吃雌激素類保健食品，可選擇茄紅素、Q10、葡萄籽、松樹皮萃取物、花青素等，來改善更年期困擾。此外，多吃富含維他命C及抗氧化的蔬果，保持良好生活作息，才能有效抗斑。