母親教導我烹飪的素食中,我最喜歡的就是「素食咖哩飯」,之所以喜歡這道菜,是因為簡單方便,讓出門在外的我能解思鄉之愁。
媽媽說,這道「素食咖理飯」要依個人喜好辣的程度來調整,偏好重口味就買中辣咖哩塊;偏好輕淡口味就買一般咖哩塊。
所需食材:素食咖哩塊一至二塊、紅蘿蔔半條、素火腿半截、玉米粒半碗、半湯匙太白粉、水煮蓮藕三片、水燙綠花椰菜三小朵。
將紅蘿蔔與素火腿切丁,放入煮沸約三分之一的小熱鍋中,再放入玉米粒,滾燙一至三分鐘,再放入咖哩塊攪拌。
接著將半湯匙太白粉,倒入半碗水中攪拌,再倒入咖理鍋內攪拌,直到咖哩塊與太白粉融合成稠狀即可,過程要控制小火,以免燒焦。
完成後將咖哩醬蓋在白飯上,配上燙好的蓮藕與綠花椰菜,美味可口的「素食咖哩飯」就可上桌,請你素素看!
LAN(桃園縣/教師)