【本報屏東訊】手機通訊軟體LINE最新推出的「限時聊天」，可設定訊息在被對方看見幾秒內「憑空在眼前消失不見」，一名吳小姐近來因男友交友複雜不斷使用此功能傳訊息，她坦言自己天天感到煩躁，都快瘋了，讓人焦慮到想上精神科。一名李先生也說，這功能會讓人際關係變得很緊張，這是用來吵架，不是用來溝通的。

屏安醫院院長黃文翔表示，科技日新月異，手機軟體推出新功能的時間遠超過使用者適應的時間，「基本是不建議大家使用限時聊天功能，會感覺自己不斷被時間追趕，造成心理上的壓力和焦慮。」他舉例，過去也曾有人過度依賴臉書、手機，長時間沉迷影響生活作息，守在手機前就為了等有人回應，這些依賴都會造成焦慮，影響生活。

黃文翔建議，把生活所有事情，排出優先次序，藉此提醒自己哪些事需盡快完成，這也是認知行為調整的療法。