親子問題 零食上癮症

葉美霞 |2014.07.11
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「好了!別再吃了,吃那麼多,不怕發胖又蛀牙嗎?」星期日下午正要出去慢跑,鄰居洪先生正對著他那讀大三的兒子阿勳破口大罵,原來他又在吃零食了。

已經九十三公斤的阿勳,平時就愛吃零食,每每看到他左手拿著一包豆乾,右手拿著一份大腸包小腸,嘴裡還咬著薯條,一路從外頭走回來,吃得可真是津津有味,又很「忙碌」的樣子。

只是他愛吃零食又不愛刷牙,導致滿口蛀牙,做了治療後又做牙齒矯正,一張開嘴,只見他牙齒被鐵絲「五花大綁」著,哇!好恐怖!然而,他依然零食吃個不停。洪先生雖然多次勸阻,也傷透腦筋地想盡辦法要「斷絕」他愛吃零食的壞習慣,不過始終無效。

「怎麼辦?」痛罵了一陣之後,洪先生見我正要出門,馬上問我有何對策。我說,或許阿勳小時候「口腔期」沒有得到滿足,加上發現有愛吃零食傾向時,沒有及時勸阻,才會導致他今天不吃零食就很難過日子的情況出現;如今又不能採取強迫嬰兒戒掉奶嘴的方法——在奶嘴上塗辣椒(難道要在他的嘴唇上塗辣椒),只能漸進式地一面鼓勵阿勳把正餐吃飽,一面誘導他只要能戒掉吃零食的習慣,可以滿足他一些想做的事,如買筆電或旅行之類的想望。

「那,我就來試試看吧!」洪先生向我道謝,我則祝福他成功。



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