【記者陳玲芳台北報導】千禧之愛健康基金會進行高血壓認知度調查，發現七成以上國人對高血壓認識不足，也不定期量血壓，更不清楚高血壓併發症。即使測量後血壓值偏高，也有超過六成的人不願就醫或追蹤治療，顯示國人對於高血壓的危險性認知不足。

高血壓學會醫師建議，最好滿十八歲開始量血壓，早晚各量一次，上班族到便利商店量血壓最方便。一位從早忙到晚的麵攤阿姨，經常頭暈，在便利商店長力勸下首次量血壓，發現遠超過標準值，緊急就醫，才驚覺自己罹患高血壓。

台灣高血壓學會理事長陳文鍾表示，台灣有超過三分之一民眾不知自己患有高血壓，容易導致腦中風、心肌梗塞、甚至視力障礙等許多併發症，他建議，若收縮壓與舒張壓分別在一百四十與九十毫米汞柱以上，應連續量測一周，確定血壓偏高不是因壓力、情緒緊張引起，再尋求醫師協助。一旦測到血壓值收縮壓一百六十、舒張壓九十毫米汞柱，應馬上就醫。

陳文鍾呼籲有高血壓症狀者，需遵守「七一一」測量原則，每天早上七時、晚上十一時前各量一次血壓並記錄量測值，才能遠離高血壓的威脅。他也提醒，在測量血壓前，應先稍作五到十分鐘休息，才能較正確測得血壓值。