【本報台北訊】一名二十五歲女性每天三次以冰河泥敷臉，連續兩周後，臉部皮膚紅腫、脫皮、癢，還出現色素沉澱。許多愛美女性願意花大錢「顧面子」，反倒成了大花臉。衛生署也提出「敷面五部曲」教導民眾正確愛美。

收治這名患者的台大醫院皮膚科醫師蔡呈芳解釋，面膜或火山泥、冰河泥等，為了讓消費者敷臉時更舒服，會添加保濕讓含水量較高，相對也提高防腐、抗菌成分，敷臉時間太久或頻率太高，很可能讓這些成分跑到皮膚中，引起皮膚過敏，建議每周敷臉一到兩次即可。

皮膚科開業醫師趙昭明建議，使用新面膜前，可先取部分面膜精華液塗抹在下巴或耳後，約三十分鐘觀察是否有過敏反應，若沒應可安心使用。

坊間有不少多功能面膜標榜可同時美白、去角質、抗痘，趙昭明說，功能愈多，添加的化學成分或防腐劑就愈多，最好挑選單一功能的面膜。若臉部易長濕疹、黴菌感染或有異位性皮膚炎、敏感性皮膚等過敏體質，或曬太陽會臉潮紅、濕度溫度變化會引發皮膚癢者，均不建議使用面膜。

此外，民眾敷面膜也常見五大迷思，包括生理期間敷面膜效果好、面膜可以天天敷、邊洗澡邊敷面膜效果更好、面膜敷愈厚愈好、天然自製面膜使用安全。衛生署食品藥物管理局提醒，選購面膜應遵循「敷面五部曲」，選購標示完整產品，使用前先做皮膚過敏性測試，皮膚有傷口、發炎或過敏情形別敷，且敷臉前應清潔，敷的時間不超過十到十五分鐘。

食品藥物管理局醫療器材及化粧品組技正鄧書芳建議，愛美民眾選購面膜盡量挑大廠，選擇成分、日期等標示清楚的產品。長期使用前，最好先做皮膚過敏測試，敷面膜前也要先做好臉部清潔。

鄧書芳指出，不少民眾為了省錢DIY面膜，但自製面膜恐有保存不當滋生黴菌等問題；還有民眾崇尚「天然ㄟ尚好」，直接拿檸檬、柳丁切片敷臉，希望達到美白功效，但檸檬片等屬於感光劑，敷完後又曬太陽，反而容易造成皮膚變黑。

敷面五部曲

1.認標示：選購標示完整或

大廠牌面膜

2.要測試：使用前做皮膚過

敏測試

3.避傷口：皮膚傷口、發炎

，暫不使用

4.要清潔：敷臉前應清潔臉

部皮膚

5.限時間：敷臉10～15分鐘

最適當



資料來源／衛生署食藥局

製表／人間福報編輯部