【記者陳玲芳台北報導】針對母乳寶寶是否應及早添加副食品比較好，及純母乳哺餵六個月，是否會造成貧血、維他命D不足等問題，引發新手媽媽困惑。衛生署國民健康局昨天提出說明。

國健局引用國際實證「Cochrane 資料庫」二○一二年最新分析結果指出，純母乳哺育到六個月再添加副食品，比提前於四個月添加副食品的寶寶，其消化道感染較少；寶寶生長發育不受影響；母親體重恢復較快、自然避孕較久。

根據「Cochrane 資料庫」結論為，不論在已開發國家或開發中國家，純母乳哺育六個月的政策，與更早添加副食品相比，有較多好處，且無明顯風險。因此，國健局表示，目前沒有必要改變純母乳哺餵到六個月的建議。

至於是否要全面為寶寶補充維他命D，國健局查詢各國，發現在歐美有些國家建議全面補充，但世界衛生組織、澳洲、法國、日本則並無此建議；各國之建議，與其日照、膚色、衣著習慣、母親營養狀況等有關，日照不足或習慣衣著緊密的國家，較傾向於建議補充維他命D。

哺乳要訣：

‧產後立即哺乳，每二小時餵乳一次，讓乳腺適應寶寶吃的乳量

‧放鬆心情，保持愉悅情緒，壓力與緊張會影響乳汁分泌。

‧溫柔按摩乳暈，有助於疏通阻塞乳腺

‧若有乳房硬塊，哺乳時應將硬塊對準寶寶下巴，幫助消除硬塊

‧擠乳應從乳暈兩側往內壓，避免過度用力造成乳房瘀青或軟組織受傷。

資料來源／

國際泌乳顧問蕭如芳