張太太抱著兒子小基來到羅醫師處，小基喊羅爺爺，一邊叫著，鼻子還一吸一吸地把鼻涕吸回鼻腔，張太太說：「進了幼稚園，三天兩頭感冒，現在變成鼻子過敏，每天掛著兩條鼻涕，用好多衛生紙。」

小基是張太太四十歲產下的寶貝，從小跟著羅爺爺打拳爬山，吃清淡的「馬鈴薯青菜餐」，白淨的臉上一對黑白分明的眼睛，健康聰穎。只是讀幼稚園時變成鼻過敏兒，張太太心煩得很。

「其實鼻子過敏就是鼻子慢性發炎，為什麼會搞成鼻子過敏，從小纏綿到國高中，甚至引發氣喘這麼嚴重呢？」羅醫師說。

小朋友進了幼稚園，染上感冒其實無礙，頂多打噴嚏流鼻水，此時，讓身體防禦機制正常運作，藉噴嚏鼻水將病毒掃出體外，再讓孩子運動出汗，多加件衣服就好了。可是大人窮緊張，一看到噴嚏咳嗽，馬上燉雞湯補品加強「抵抗力」，如此反倒讓身體的毛孔緊縮，沒法將病毒藉流汗排出體外。

錯誤觀念下，感冒一次，兩次沒有徹底將病毒清掃出去，一再地困在體內，鼻炎就會反覆發作，最後形成黃黃濃濃的鼻涕，可能造成鼻竇炎，鼻涕倒流會形成氣喘；孩子長期腦部缺氧，生長發育不完全，影響學習，卻一直以鼻過敏進行無效的治療，差之毫釐，失之千里。

「從小就要建立正確的健康觀念，這是大人責無旁貸的事情。」羅醫師說。

除了家長，幼稚園管理人和營養師更要了解，儘量不要給孩子吃油炸、煎烤、加了胡椒粉和薑的食物；雞湯太補，牛奶不容易消化，餅乾糖果上火，都會讓孩子容易鼻過敏。「營養的定義，並不是你給了孩子多少補品，而是給孩子能吸收消化的食物。」

辦學除了培養孩童的智力和學習外，更要為幼苗打造良好的健康身體，十年樹木，百年樹人。

（作者為專業作家，部落格http://blog.sina.com.tw/piggy/）