人體正常體溫是三十七度，可是想懷孕的人要注意了，下午四點時，請以水銀玻璃體溫計量口溫，若超過三十七度，懷孕的機率可是微乎其微。

二十二年前，羅醫師看了一位從美國來的病人麗莎，她做過當時最先進的試管嬰兒手術，沒有成功，來到羅醫師這裡想要求子。

「伸出舌頭看看。」羅醫師說。一看才發現她的舌有白苔，表示身體有溼氣，得先讓脾胃運作正常，才能把五臟的功能調整好，子宮才不會冷。

另一件事，就是每天早上起床前，以及下午四點該量的基礎體溫。基礎體溫的量法，是在月經後開始記錄，進入低溫期就是排卵期，在低溫期以後突然出現的最低溫就是排卵的那一天，如果更謹慎一點，排卵前去照超音波，卵泡大到一點八至二點二公分，就是成熟的卵子。

「但是……」羅醫師舉起食指，大聲宣布：「如果妳每天下午四點量到的口溫都超過三十七度，就算是三十七點一度，那都沒有懷孕的可能。」

羅醫師此時可不像個鉅細靡遺的偵探，他比較像抓到現行犯的警察。

「舌苔白表示子宮有溼氣，體溫超過三十七度表示子宮內火氣大，我問妳，如果子宮的環境又悶又熱，像個悶燒鍋一樣，哪個受精卵能在裡面存活？就算做最先進的試管嬰兒也不會成功。」

麗莎聽得很認真，那麼現在該如何是好？「就先從飲食、運動，以及不浪費能量開始做起吧！」飲食清淡，不吃生冷蔬果飲料，再以中藥調整身體。

溼分兩種，體溫低於三十七度，屬於寒溼，月經來前吃益母草燉雞蛋，體溫高於三十七度，屬於熱溼，以冬瓜燉薏仁，除溼清利，去除溼氣。

運動，打太極拳增加身體元氣，為何十七到二十五歲的女人最容易懷孕？因為他們身體機能正處於能量最高的狀態，四十歲以後，無論男女身體都走下坡，運動可讓身體活力健康。

另外一個禁忌是治療時夫妻不能行房，三個月後，若舌苔不白，下午體溫都在三十七度以下，算準排卵期行房，行房也僅止一次，這樣成功機率大增。

「其實，無論男女老少，下午四點的口溫若高於三十七度，都存在一個上火的問題，身體必然正在發炎。」羅醫師說，這可是他行醫多年來的心得，中西醫都不知道的祕密。

有空，請你也試著量量口溫，看看身體是否發炎吧！

（作者為專業作家，布落格http://blog.sina.com.tw/piggy/）