手把青秧插滿田，

低頭便見水中天；

六根清淨方為道，

退步原來是向前。

──唐．布袋

世間上，只要有人存在的地方，就難免會有意見分歧的時候。當人我發生衝突，彼此互不相讓時，往往會落得兩敗俱傷。處理衝突的最佳良方，就是像農夫插秧，以退為進。忍一時之氣，則風平浪靜，退一步設想，則海闊天空。視野擴大了，思惟變廣了，未嘗不是一件好事呢？

「手把青秧插滿田，低頭便見水中天」，是形容一個農夫插秧時，手把著青秧插滿田，低頭看到水面倒映的藍天，也看到了自己！

一般人的通病是：只看到別人的短處，看不到自己的過失。水中天如鏡，人要自覺自悟，使本性清澈顯見，才能夠「六根清淨方為道」，使自己的眼、耳、鼻、舌、身、意六根，不被外面的色、聲、香、味、觸、法六塵染污，時時保持自性的清淨，那就是道，就是修行了。

「退步原來是向前」，這句話頗有人生哲理。試想，農夫插秧，一面插青秧，一面往後步步退，當他返回到田邊，一畦田的秧苗也插好了；看似退步，實際上是前進。因此有的時候，退讓不是消極，反而是積極的轉進。與人相處也是如此：當人我之間彼此計較爭執，互相排擠詆毀，又能成就什麼？倒不如退一步，反而能尋求更大的成功。

過去有一個人為了一堵圍牆，和鄰居起爭執，心裡忿忿不平，就捎信給在京城做官的父親，希望父親能動用他在官府的權勢，把這面牆爭取過來。然而他的父親很明理，只寫了一首詩回信給兒子：

「何必紛爭一角牆，讓他三尺又何妨；長城萬里今猶在，不見當年秦始皇。」

為了一堵牆而起爭執，真是何苦來哉？退讓幾尺不就太平了嗎？你看看萬里長城至今還在，可是當年赫赫一世的秦始皇，如今何在呢？你與人爭、與人鬥氣，百年過後，什麼是你的？不都成為灰飛煙滅，枯塚一堆了嗎？

當我們在面對社會、人事物境變化之時，能不能從這首詩領悟到觀境自在？觀我自在？觀物自在？觀心自在？觀人自在呢？能，莽莽人間就不必再作什麼計較爭吵，只看自己心田清不清淨，任憑它八方冷語與暗箭，就能不受動搖了。