六年前我不幸中風病危，在台大醫院加護病房與死神搏鬥近一個月，靠著深愛我的老公、家人及醫師的努力搶救，終於撿回一條老命。可是大病後身體殘廢的我，從此過著黯淡無光、槁木死灰的生活，每天把自己封閉在家裏，不願意去面對外面的陽光。 直到去年十月的某天清晨，我由老公攙扶到住家附近的松山運動中心散步，偶然間看到有一大群身著白衣黑褲的人在練氣功，衣服後面印著紅色醒目的「返老還童」字樣。我發現他們的臉上洋溢著快樂的笑容，身上散發著健康的氣息，映在綠油油的草地上，這個美麗的畫面深深吸引了我，就這樣一頭栽進「返老還童氣功」的世界。

說也奇怪，不到幾個月的時間，中風後一直離不開手的拐杖被我丟掉了，出門也不用戴著沉甸甸的近視眼鏡，以前三餐飯後要吃一堆藥也逐漸減了大半。最重要的是，我變得開朗樂觀了，以前每逢假日，老公及孩子常要帶我出去走走，都被我拒絕，現在我反而很期待跟他們去郊外踏青旅遊、共享天倫之樂。

現在每天清晨的練功是我一天中的黃金時刻，可以讓我持續一整天的快樂。我也把我最頑固的老公拉進來一起練功，這可是在他生一場大病後才辦到的。他練功沒多久身體顫抖的老毛病就改善許多，也很少聽到他失眠頭昏的牢騷。返老還童氣功讓我們找回失落已久的自信及健康。 （作者為家庭主婦  戴碧雲）



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