【本報綜合外電報導】一般人上了年紀多少會腰痠背痛,這匹住在加拿大的埃及阿拉伯馬路易斯(Lewis)已十七歲,也面臨關節僵硬的困擾,不過牠有個特別的緩解方法——做瑜伽。
路易斯的主人琳達(Linda Guanti)是位三十五歲的X光技師,她十四歲時跌下馬背,摔斷了三根脊椎骨,從此無法正常騎馬,背痛也影響了她長年來的生活品質。
二○○七年,琳達決定自學瑜伽來幫助身體伸展,舒緩疼痛;有次她做瑜伽時,赫然發現路易斯在身後一本正經地模仿她的每個動作,她看得目瞪口呆。
從此,琳達開始教授路易斯瑜伽的基本動作,目前路易斯已學會瑜伽的「弓式」和「頸部伸展」;其中「弓式」需要馬前膝跪下,鼻子著地,是對馬兒來說較困難的姿勢,但路易斯做得相當完美。
琳達說:「路易斯是匹很棒的馬,我從牠五歲半開始養牠,牠充滿好奇心,喜歡嘗試任何有趣的事。我很高興我們有共同的興趣,還能在一起做瑜伽打發時間。我們一起做瑜伽時,我感覺和路易斯建立了一種特別的關係。」
瑜伽讓琳達的背部疼痛緩解,她說:「我高興極了,我的身體改善,騎馬技術也進步了!」她說,瑜伽也解決了路易斯關節僵硬的問題,牠因長期堅持鍛鍊,已成為當地罕見的高齡賽馬,依然能參加花式騎術表演,展現跳躍力。琳達說,路易斯還學會了在弱勢情況下處變不驚,若是其他賽馬,很可能會被嚇壞的。
琳達說,是瑜伽改變了她和馬兒的生活。現在,琳達已成為一名兼職瑜伽教練,來參加的學員當然也可以帶著自己的馬來同樂!