河中府（今山西）南際山的南際僧一禪師，人稱南際和尚，是唐朝時候的僧人，為潭州（湖南長沙）石霜山石霜慶諸禪師的法嗣弟子。南際僧一禪師最初居住在閩城福州的末山，後來閩帥王審知禮請禪師駐錫於怡山的長慶禪苑，大弘禪法，而後圓寂於怡山，諡號「本淨大師」，塔名無塵。

有一天，一位年輕的僧人前來拜訪南際僧一禪師，說：「學人有幸能親近老師，還請老師您慈悲，給予提示、點撥。」

南際僧一禪師不以為然地搖搖頭，說：「我今天如果為你講明白，那就是委曲你了！」

年輕的學僧一聽，愕然不解，於是進一步問說：「那麼，學人應該要怎麼做才對呢？」

南際僧一禪師回答他：「切忌說是論非，世間沒有肯定，法無定法。」

僧人聽了仍不死心，繼續追問說：「請問出家人的氣息應該是如何呢？」

南際僧一禪師瞪大眼，反問學僧說：「這個氣息薰染到你了嗎？」

僧人啞然無言，不知如何回應。

一般的學人總歡喜評論別人的是非，說長道短，這就是不認識自己。如果懂得反躬自問，兩個眼睛不去看別人，只看到自己，那就沒有是非了。所謂是非者，只因為不認識自己，不知道自己，不明白自己，所以才會惹上是非。就如僧一禪師所說的「這個氣息薰染到你了嗎？」這便已經說明白了，只管自己，還愁不能開悟嗎？