當羨慕別人的時候，怎麼辦？

以前我常常羨慕別人。覺得她功課好好，覺得她長得漂亮，覺得她男人緣很好，覺得她做著我夢想的工作，覺得她家世背景不錯……。

小時候沒有方法，只懂得羡慕。羨慕到走火入魔，覺得老天爺不公平。

慢慢的，才知道，不管再多的羨慕，怎樣都不可能變成那個人，不可能像電影裡上演的變臉戲碼變成她去過著我羨慕的人生。

再多的羡慕，只是讓自己變得愛埋怨。就逃避性的選擇不看不聽。

慢慢的，又更知道，所謂羨慕的背後，其實有很多我看不見的累積。像十年寒窗無人問，一舉成名天下知。像台上一分鐘，台下十年功，敬佩壓過了羨慕。

我羨慕著的她，其實，好努力，其實，好用心。

我們常常用我們看見的去評論事情，看不見我們習慣自動跳過以為沒有。

那些我眼中羨慕著的人生，都下過工夫。

功課好，可能她熬夜苦讀，但她不讓別人知道她的辛苦，白天到學校的時候她可能灌下兩瓶雞精，臉上拍了好幾次冷水，強打起精神，假裝無所謂的說：唉喲，我都沒準備。然後成績出來，她考高分，我就憤憤的覺得「沒有天理」，居然沒準備還能考高分。然而我看見她沒準備了嗎？我是聽見她說她沒準備。

長得漂亮其實又分成天生和後天養成，天生當然可以羨慕，但如果是後天養成，當我不顧身材只管口腹之欲大吃大喝時，她可能喝了一整天的豆漿，然後只在和我聚餐的時候才吃進一點熱量，在我眼裡看來，她明明和我吃一樣的東西，為什麼她瘦得像竹竿，我卻像吹氣球一樣？當我睡到最後一刻才甘心情願起床出門，她可能早起了一個鐘頭做好保養化好合宜的淡妝。別人稱讚她漂亮，她當之無愧，她應該得到。羨慕之前，究竟，我們做了什麼？

問過自己夠努力了嗎？

除了改變不了的東西，像種族這類事情。我後來不太羨慕別人了。有時候我甚至覺得羨慕是一種對自己也對他人的侮辱。

侮辱她所有的努力，侮辱自己該做而沒做到的努力。

她英文流利，可是當她的生活裡永遠只定頻在ICRT跟CNN時，我們看著《康熙來了》笑得好開心；她對時尚好敏銳，可是當她翻過上百本日雜，或者《vogue》，買過好貨爛貨像神農試百草，花上好大一筆冤枉錢累積出嗅覺，我們只需要花少少的錢買基本款穿得舒服又自在；她男人緣好，可是當她推敲著一句一字柔聲細語，聊著男孩感興趣的藍寶堅尼，我們大喇喇像內建大聲公高談闊論女孩們，喜歡的八卦葷黃不忌笑得好過癮。她留學海外喝洋墨水，可是也許她舉家過著苦哈哈的日子，給她籌下學期的百萬學費，但我們卻每一餐都上館子報到，還能一起去江原道看雪。她工作成績出色一年一年的升遷，一個月的薪水強過我們一年所得，可是她得離鄉背井，當我們躺在床上準備呼呼大睡，她才剛熄掉她office的燈，走在孤單的路上，在彎進獨居的套房前，順路從便利商店買微波食品，享用不知道是該叫晚餐，還是叫宵夜的一餐。

我們真的確定我們羨慕的是什麼東西嗎？

羨慕的是那個呈現出來的結果，還是羨慕著過程？

其實，羨慕也可能是一種能量，學會見賢思齊。其實，羨慕的，全都可以得到，要不要而已。

一味羨慕太盲目也太多餘。妳得先問，妳做不做得來那些事情。我們要學會了解自己然後才能善待自己。

在羨慕之前，去分析她做過什麼努力，去分析那些努力自己願不願意，去分析做那些努力的自己會不會開心。

然後，再確定，還要羨慕別人的人生嗎？

然後，希望我們都開始羨慕我們自己。