【本報高雄訊】一名國小六年級男童，才十二歲，就有膽固醇高過臨界點及高三酸甘油脂的問題。高雄市立大同醫院心臟內科醫師朱志生發現，小男童除了睡覺、吃飯、上課以外的時間都泡在電腦桌前打電動，不喜歡做運動，再加上不良的飲食習慣也是造成其身體健康拉警報的原因。

朱志生指出，以前大家都覺得只有老年人才有膽固醇危害健康的問題，但以門診的病例看來，高膽固醇有逐漸年輕化的現象，十八歲以下因為膽固醇過高來就醫的人數也有增加的趨勢。這名小朋友身高一百五十公分，體重卻有一百公斤，不但三酸甘油脂指數過高達到四百mg/d，膽固醇還爆表直逼二百六十mg/dl。

究其原因，除了不排除遺傳的可能性之外，也發現大多數學童早餐常是漢堡跟奶茶，下午放學就吃香雞排等油炸食物，再搭配一杯珍珠奶茶或可樂，加上久坐電腦前打電動或是看電視，一坐就是三、四個小時，又不愛做運動，這些都是造成膽固醇過高的慢性因素。

中秋前夕，朱志生提醒，具有三高問題之慢性心血管疾病高風險患者應該要斟酌食用月餅，尤其是蛋黃會造成膽固醇升高，高膽固醇的患者更要小心。

他建議，可將一份月餅切塊，與家人分享，並搭配高纖及具有豐富維他命C的應景水果柚子，可減輕身體負擔，如果家中有烤肉，更要平均分配食材，多選用蔬菜類食物，或是搭配無糖的茶飲，才能過個健康中秋節。