衣服穿久了，總想來點新花樣；或是接收親朋好友小孩穿不下的舊衣時，也會想讓衣物變得更漂亮些。

想要達成願望，其實很容易，我們不需要擁有超凡的針線功夫，只要到鈕線材料店或上網購買一些燙貼布，再加上一台蒸氣熨斗，就可以搖身一變，成為衣物改造大師喔！

使用燙貼布改造衣服，只要三個步驟，1.擺放、2.蓋布、3.壓燙，就可以馬上現改現穿，真的很簡單。

〈燙貼布使用法〉

材料：蒸氣熨斗、蓋布、燙貼布

方法：

一、放好燙貼布：把要貼上燙貼布的衣物洗乾淨，平放鋪平，把燙貼布擺好位置。

二、蓋上蓋布：把蓋布輕輕蓋在燙貼布上。

三、蒸氣壓燙：把熨斗熱度調到熨燙棉質衣物的熱度，等熱了，直接壓蓋在蓋布上十 二十秒鐘後，再把熨斗、蓋布移走就完成了。

心得分享：

一、燙貼布有兩種，一種有背膠、一種沒有。如果有背膠，直接燙就可以；如果沒有背膠，可以在衣物和燙貼布中間加上一層「雙面襯膠」，就可以產生黏性。

二、蓋布很容易取得，可以使用任何一種清洗過沒上漿的棉質布料，例如手帕、頭巾、枕頭套等。

三、蓋布很重要，在熨燙過程中，除了可以保護燙貼布以外，如果使用雙面襯膠來燙貼蕾絲材質的燙貼布時，從蕾絲縫跑出來的雙面膠襯的膠，才不會黏在熨斗底部，否則黏上之後，再熨燙別的衣物時，底部的膠就會黏到、甚至破壞衣物。

四、使用熨斗壓燙時，拿熨斗的手要打直，身體並往前傾，也就是用全身的力量去壓燙，所以是熱度與壓力並用，這樣就可以做出完美的壓燙效果。

五、壓燙完畢後，移開熨斗，檢查一下燙貼布邊緣燙得牢不牢，如果不理想，可以再補燙幾次，直到黏緊為止。

◎心理測驗

排定洗衣服的時間到了，結果發現洗衣粉已經快用完了，只剩下使用半次的量，這時你會怎麼樣？

1. 就乾脆不洗了

2. 不管洗衣粉的分量問題，照洗不誤。

3. 補倒一些沐浴精或洗髮精下去洗。

4. 無論如何還是洗，但是一定要想辦法找出庫存的洗衣粉或去買回來，或是跟鄰居借。

解析：

如果朋友爽約了，你的反應是什麼？

本測驗可以拿給親朋好友做，就知道自己不小心爽約時，要如何做比較理想。

選1.者：只要對方後來有道歉即可。

選2.者：絕對不接受道歉。

選3者：可以接受道歉，但是對方一定要有口頭道歉以外的補償，例如請吃飯什麼的。

選4者：可以接受道歉，但是理由一定要合情合理。

本專欄與台北電台「心際能源會」 節目（丹萱主持） 及阿芬後花園家事生活網站www.a-fin.com 合作刊播